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若你和曾經的我一樣自卑 文/伊心 這個世界上總有解決問題的方法。覺得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫不好文章就多寫。也許經過一萬種嘗試之后，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終于能夠坦誠又寬容地愛這個不完美、有些膽小卻總在進步的自己。 致那些和曾經的我一樣自卑的你。 作為一個鮮在社交網站上發布照片的人，我曾經深刻地反省，根本原因是不是因為我如今仍然自卑。這也正常，長相差強人意，身材馬馬虎虎，總有一些自卑的理由。 有時候看偶像劇，看別人的高中生活都風生水起、熱烈恣意，我的心底常常憤恨難平。因為縱觀我的青春期，簡直可以用“災難”二字來形容。 那時候我是個小胖子，經常因此而受到朋友們的調侃。比如我站在窗前憂郁地說：“學習太累，真想跳下去一死了之。”朋友立馬接一句：“別，別把地球砸穿。” 胖意味著我很難買到合適的衣服，你永遠不能指望一個常年穿深色運動服的女生能好看到哪里去。 胖不說，我還經常生病，一個月里總有好幾天的時間要吃藥甚至打針。生病帶來的不適給了我一種很消極的暗示，即使窗外的陽光再好也覺得心頭昏暗。 所以我不僅羨慕那些花枝招展、裊裊婷婷的藝術班的女孩，我甚至羨慕一個從不生病、走路矯健的女同學，她看起來永遠那么活力滿滿。 除此之外，我還不會唱歌，不會跳舞，不會任何樂器，幾乎沒有任何特長。所有屬于青春少女的光芒，一到我這里就變成了一派黯淡。 這樣那樣的原因讓我無比自卑。每次語文老師讓同學們上台朗讀時，就是我最恐慌的時間。 即使不脫稿，我也能感覺到自己在不停地打哆嗦。台下幾十雙眼睛，每一道目光都像探測燈，讓我的緊張和心虛一覽無余。 上了大學之后，我參加各種活動，慢慢地克服了自卑，但這卻是被逼的。那時候我們班有個認真負責、積極踴躍的團支書，一心為班級的榮譽著想，但凡有什么比賽、競賽，她總在不打招呼的情況下給我們報上名，以此來逼迫行為散漫的我們去參加比賽。 所以我“被加入”了長跑隊，“被報名”了朗誦比賽、演講比賽，甚至被迫參加了我最害怕的數學競賽。每次我要打退堂鼓的時候，她都嚴肅地批評加溫柔地鼓勵，硬生生地將我推上戰場。 終于有一天，我發現自己站在台上時不再緊張害怕，即使即興演講也能游刃有余。當然，我也不是一天就變成這樣的。 每逢比賽，我先是一遍一遍地背誦演講稿，這樣，就算再緊張我也能憑借記憶里的慣性連貫地順下來。后來我到越來越多的人面前演講，聽她們給我提意見，然后一點一點地對著鏡子練習、改正，終于我也變成了一個有台風的人。 從那之后，我終于知道，許多人并非天生能侃侃而談的，他們和你我一樣，在人后練習了無數遍，才終于得以侃侃而談。 我也不知道自己是在哪一刻戰勝自卑的，但一路走來，我覺得真正的成長是一個讓自己越來越有底氣的過程。 這種底氣，有時候不僅僅在于考多高的分數、拿多好的offer，而在于積淀了多少足以讓自己不憂不懼的東西。 在克服自卑的路上，我不過是用了最笨拙的三個方法——學習、讀書、思考。 即使現在告別學校開始工作，學習仍然是最能帶給我底氣的方法。 掌握一項新的技能，考過一門含金量高的資格證書，在工作中不斷地積累行業經驗，這種學習當真是“逆水行舟，不進則退”的。 學習或許不能立竿見影地為你帶來一份高薪的工作，但至少給了你找到高薪工作的可能性，也順帶著給了你用高薪工作來證明自我價值的可能性。 有人覺得讀名著沒有用，讀心靈雞湯更有立竿見影的效果。可我總覺得，也許一篇心靈雞湯能讓你在一瞬間燃燒起了斗志，可很難指望它去拯救一顆卑微的心。 反倒是那些流傳了數百年的名著，那些隱藏在字里行間的真摯、善良與美好，足以讓你在暗自哭泣時，因為一個遙遠的、未曾謀面的、惺惺相惜的人也曾走過相似的痛苦而心存余溫。 我想起自己在情緒波動、憂郁絕望時度過的日子，是那些書拯救了我。那些偉大的、踽踽獨行的靈魂，甚至那些充滿力量的只言片語，成了我最好的止痛藥。 讀書也總是能夠讓人產生一種錯覺——一個人一生的悲歡離合在五六百頁的書中便可盡述，而你以造物主的姿態俯瞰萬物時，眼下的痛苦不過是漫長人生河流中一朵最微不足道的浪花。 忘了是哪個哲人說過：“思考是人與人之間最后的區別尺度”。 在這個信息爆炸的時代，越來越多的人沉迷于微博上的搞笑動態圖和段子，沉迷于一遍遍地刷新朋友圈查看他人的最新動態，卻鮮少有人愿意在人潮擁擠的嘈雜生活里像古人一樣“吾日三省吾身”。 可思考如此重要，它幾乎是最深刻的成長方式。他人走過的路只是參照，從自己的跌倒中思考為何會跌倒才能讓自己走得更加順遂。 曾有人發郵件問我：“你是如何變得這么內心強大的？”我回復了簡單的一段話：“受傷，但不讓每一場傷痛白挨，反復思索，一點一點地積累經驗和教訓，并努力將他們變成要義。看書，讀史，相信時間的魔力，由此確信此刻自己的微弱痛苦之于一整個曼妙人生不過是瞬間。聊天，體會他人的生活，借鑒他人的經驗，思索自己的人生，由此讓自己的精神生活越來越豐厚。” 我當然不是天生就內心強大，不過是在一路走來的過程中，總結了這些所謂的要義。 這年頭，大家都依賴“雞湯”甚至“雞血”，殊不知，真正給人帶來自信的絕非僅僅“雞血”。 工作之后，經常要向領導匯報工作、發表感言。最開始，一看到台下一群西裝革履、嚴肅無比的領導也會緊張，后來的解決方法倒不是上台前給自己拼命打“雞血”，而是在台下認真地查閱資料，一遍遍地修改工作總結，再往前推——也不過是將工作做得更好而已。 如此才有了些底氣，去坦然面對台下那一雙雙炯炯有神的眼睛，從容應對他們的各種問題和質疑。 所以，克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過是通過自己對自己的磨煉，變成一個更好的自己，變成一個讓人心悅誠服的自己。 這個世界上總有解決問題的方法。覺得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫不好文章就多寫。也許經過一萬種嘗試之后，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終于能夠坦誠又寬容地愛這個不完美、有些膽小卻總在進步的自己。 自卑的你，只能用努力補償自己 讓自卑成為生命的動力 勵志小故事：曾經自卑分頁：123
每個人的青春都有一條彎路，你要自己走 文/盧思浩 （一） 朋友A，暗戀一個女生六年，最后還是無果而終，而我們最為他不平的是從始至終他都沒有讓那個女生知道自己喜歡她。可是他說沒關系，某天他回想起她的時候，他發現從始至終他都沒有期望她會出現在他的明天里，但如果時間倒流，他一樣還是會去喜歡她。 暗戀的好處就是，她的一個舉動，一個微笑，就能讓你莫名的記住好多年。 不是所有的故事都有happyending，但不是所有不是happyending的故事都沒有意義。即使某天你回想起一個人，她曾經讓你以為她會出現在你的明天里，可是卻從始至終都沒有出現在你的生活里，也不會覺得白忙活了一場。在對的時間遇到對的人，那是扯淡，在錯的時間遇到對的人，這就叫青春。 （二） 朋友B，前陣子一個人去西藏回來，盡管現在西藏像是一個泛濫的名詞，我們還是不能掩飾對她的佩服。她的gapyear開始的轟轟烈烈，在前陣子結束了，她說自己從來不是一個那么堅持那么篤定的人，但是突然覺得，就這一次，不能再半途而廢。她說這一次她要把自己以前所有沒用到的倔強都用完，把所有的半途而廢都給彌補上。 她這么說著，她也這么做了。 然而在她這么獨立的形象之前，是一次失敗的感情。雙方父母同意了，訂婚酒也辦了，男主角卻突然變卦了。我不想去評判什么，然而還是替她可惜。 只是我們誰也沒有想到，她會以這么獨立強大的形象歸來。她說自己已經把之前黃金年代的一部分全部給了他，之后的日子不想再為了他浪費了。 （三） 不久前同為留學生的M問我，每一次在機場最讓我觸動的什么，我想了會說，是看到留學生們離別時候的感傷吧。他搖搖頭說，最讓他觸動的是，無論那個人之前的生活是怎么樣，他的性格是懦弱是堅強，在走進海關的那一刻，即使已經淚流滿面了，他也不會回頭。 最讓我佩服的，是那些已經難過到抑制不住哭聲的人，也絕不會回頭，也絕不會把自己的軟弱展現在爸媽面前。 每到六月，就會有很多人繞了一個大圈子，然后回國，終究是回到那個熟悉的地方。曾經我想，為什么我們繞了一大圈還是毫無例外地回到了原地，為什么明明全世界最愛我們的兩個人都已經在身邊了，我們卻還是要離開他們。 后來我才想明白了，我也在之前的文里說，所有漂泊的人不過是為了有一天能夠不再漂泊，能夠保護起自己的家人。只有經過這樣的折騰，這樣看起來的一種徒勞無功，才能明白原點是一個什么樣的東西。 （四） 我從來不覺得我自己是一個很靠譜的人，我談不靠譜的戀愛，寫沒人看的書，打著旅行的旗號一個人去很多地方。每次我在陌生的地方看著陌生的天花板的時候，想的卻總是家，每次我錯過了那個人之后，我才會發現哪些地方我做的不好。我曾經想，為什么要這么折騰，為什么那么不靠譜。 然而成長的一部分就是這樣，你不斷地跟熟悉的東西告別，跟熟悉的人告別，做一些以前從來不會做的事情，愛一個可能沒有結果的人。成長的一個副作用就是，無論看到誰和誰分開都不會太奇怪。但換個角度來看，這也許是一個正作用：無論誰離開，你都能足夠的勇氣去面對新的一天。這不好也不壞，我們必經的一程而已。 那么多那么多人跟我說異地戀不靠譜，然而我卻還是相信堅持是值得的。這個世界上，最怕的，是當你最需要愛的時候，你需要的那個人，卻不在。但在這樣的一個世界里，一定有撐得過時間，熬得過距離的感情，只要你堅信，只要他堅持。 在某個階段，尤其當你寂寞太久的時候，有太多的沖動，把喜歡當成愛，把一秒當成永恒。然而如果不是這么地折騰，你也不會知道自己真的想要的是什么。每個人的青春里都有一條彎路，誰也沒法替你走完，但未來總還在。 曾經我在愿有人陪你顛沛流離寫：愿有人陪你一起顛沛流離，一起走到出頭天的那天，走到你一生那一次發光的那天。曾經也有人給我留言說他已經看我的文看了三年了，突然也會感覺時光飛逝，我只希望這么多年過去了，你沒有覺得這些年白白度過。 所以今天想再那么一句：愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自己的太陽。 愿你成為自己的太陽。 如果你痛苦不堪——寫給正在走彎路的你 把彎路走直的人是聰明的 6分鐘讓你少走6年彎路分頁：123
挫折是雙溫暖的手 文/魯小莫 上大學時，志剛是公認的才子。專業學得好，琴棋書畫無所不能。畢業后踏入社會時，志剛的心里充滿自信。 現實卻以變幻莫測的面目出現。 志剛求職的第一份工作，是報社記者。報社里昔日的師兄鼓勵他：以你的才氣，考入報社，一點問題也沒有。筆試那天，雖然偌大的考場，坐滿考生，可志剛一點也不怯場。他用了不到一半的時間就將考卷做完。環顧四周，許多考生正皺著眉頭，苦苦思索。志剛在心里輕輕地笑了。考試結果出乎意料，他落榜了。志剛感到非常難過。考慮再三，找到報社主考人員，希望能給他一個機會，志剛保證：我一定會把這份工作做好的。可不管怎么請求，主考人員都不為所動。 走出報社大樓，雖然外面陽光明媚，可志剛覺得，眼前到處灰蒙蒙一片。 求職的第二份工作，是報考公務員。在報紙上看到征考啟事的當天，志剛就買來參考書。知道這種競爭非常激烈，考取的幾率微乎其微，可志剛還是決定試一把。他在租來的地下室里看書、做題，餓了，啃一口涼饅頭，渴了，喝一杯白開水。第一次考試，志剛以二分之差落榜，雖然很失落，卻還是看到了希望。他決定再試一次。第二年，他差了五分。志剛仿佛跟命運較上了勁，他堅信功夫不負苦心人，他不相信那些考取的人員水平更高。第三年，志剛終于一舉獲得報考崗位第一名的好成績。 在電話里查到這個結果時，志剛的淚水，從眼里慢慢流進嘴里。 下一步是面試。志剛找到以前考取公務員的朋友，朋友耐心指點，告訴他要注意的問題。志剛一一牢記在心。而后對著鏡子，一遍遍模擬練習。 面試那天，志剛確實緊張。可看到其他面試人員比他更緊張時，志剛反而鎮定下來。面試者一共五人，志剛排在第三位。時間蝸牛般一點點爬過，第二位面試者快要結束的時候，志剛整裝待發。就在這時，手機響了。一時間，大家面面相覷，而后將目光投向志剛。志剛一下子懵了。智者千慮，卻在關健時刻掉了鏈子。誰都知道，面試時不得將任何通訊工具帶進來。志剛違規了，他被取消面試資格。 那天下午，有人看見志剛在海邊發了瘋似地狂跑，將手機遠遠拋向大海。他跌倒在沙灘上，雙手抓緊沙子，淚水和著沙子，滿臉橫流。 以后，志剛求職無數：企業文員、廣告公司策劃……可不是工作不滿意他，就是他不適應工作。志剛碰壁無數。 求職之路山重水盡。志剛已在社會上飄泊數年，生存成為最根本的問題。志剛問自己，還能干什么？思來想去，只能辦一個繪畫班了。 畫畫一直是志剛的愛好。小時候父母為志剛請過名師指點，這么多年，只要有閑暇，他就會拿起畫筆，在紙上涂抹一陣子。畫室設在一間地下室，最初的學生只有兩名，志剛沒有泄氣。因為志剛知道，除此之外，他沒有別的路可走。志剛耐心地教學生作畫，慢慢地，學生變成五名、六名，直至十多名。每到學習日，小小的地下室，明顯地擁擠了。 生存問題得以解決。不教畫時，志剛便背著畫夾，四處寫生，他畫旭日初生的大海，峰瀾壯美的高山……畫畫讓志剛有一種寧靜的感覺。遠離了喧囂，遠離了熱鬧，內心充實無比。把畫技傳授給學生時，志剛會由衷地喜悅。命運仿佛是在悄悄間發生變化的。志剛選了幾幅寫生畫，掛在地下室的墻上。那天，一位學生家長對著一幅畫看了很久，而后轉向志剛，凝視著他問，真是你畫的？志剛點點頭。那位家長緊緊握著志剛的手，表示愿意高價購買這幅畫。 名聲就是這樣傳出去的。求畫的人漸多，更多的家長，希望能將孩子轉到志剛的門下。有人對志剛簡陋的畫室評價：臥龍藏虎之地。他的畫室后來改在市中心……彼時，志剛已將畫畫視為生命，終日勤學苦練不止。 如今，志剛已近不惑之年。一年前，他成為這個城市一所畫院的院長。他的畫作，享譽國內外。 說起當年的挫折，志剛感慨不已。曾經以為，挫折是一雙魔爪，要將你撕裂成片，流血不止。回過頭來才知道，挫折是一雙最溫暖的手，它不斷地將你從錯誤的軌道上推開，幫你找到正確的路，雖然這個過程會疼痛，會流淚。 還記得小時候挨過母親的打嗎？志剛笑著說，挫折有時候就像母親的那雙手。 每一次挫折都是一種成功 每一次挫折都是一種成功 挫折是人生的必修課分頁：123
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